Diete,Cura-De Slabit
Dieta J. Lo - Dieta urmata de Jenifer Lopez
Cantareata nu face nici un compromise in fata grasimilor si dulciurilor schimba produsele care ingrasa,saturate (unt, paine alba, etc.) cu acizii grasi Omega-3, sanatosi si nesaturati (se gasesc in uleiuri de masline, peste, nuci si legume).
In timpul dietei J.Lo nu mai mananca nimic dupa ora 16.00 Din trei in trei ore mananca ceva sin u [...]
Dieta cu grapefruit
Ca toate dietele la moda, dieta cu grapefruit poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme, dar prezinta si neajunsuri: este deficitara din punct de vedere nutritiv si odata dieta incheiata, aveti toate sansele sa puneti kilogramele inapoi, DACA va reintoarceti la vechile obiceiuri alimentare.
Majoritatea persoanelor care incearca aceasta dieta timp de o saptamana [...]
Dieta Macrobiotica
“La 47 de ani are trupul unei adolescente de 25 ani”.
Asa incepe antrenorul sau personal Kim Lee. De doua ori mama, Madonna da dovada de o disciplina interioara impresionanta si urmeaza cu fidelitate un program spartan.
Face sport doua ore pe zi, indifernet de unde se afla: - alearga 45 min. - apoi face stretching; - [...]
Slabiti cu Whitney Houston (20 kg in sase luni)
“Mi-a placut intotdeauna sa mananc; mai ales dulciuri si paine unsa cu unt si dulceata”, spune “vocea de aur a Americii”, Whitney Houston.
La inceput, am fost foarte slaba, apoi kilogramele au inceput sa se-adune, iar in perioada de sarcina, am atins cifra astronomica de 75 kg. Nu mai puteam sa ma misc pe scena, incepusem [...]
Dieta cu mere
Aceasta dieta este recomandata pentru dezintoxicarea organismului. Poti slabi intre 4 si 5 kg pe saptamana.
Prima zi -
Micul dejun: Mere.
Pranz: Mere.
Cina: Mere.
A doua zi -
Micul dejun: Mere.
Pranz: Salata verde cu lamaie sau otet, branza de vaci putin sarata.
Cina: Mere.
A treia zi -
Micul dejun: O felie de paine integrala, o felie de sunca si un mar.
Pranz: [...]
Dieta Monica Anghel
Monica Anghel a reusit sa slabeasca 20 kg in 5 luni cu ajutorul unui regim disociat, consumand 3 zile carne, 3 zile fructe si legume si alte 3 zile branza si lapte. Acest regim alimentar trebuie asociat cu sport si ore de masaj.
Monica Anghel a dezvaluit secretul cu ajutorul caruia a reusit sa slabeasca 20 [...]
Dieta Catalin Crisan
Dieta adoptata de Catalin Crisan, va permite sa mancati pe saturate, de 5 ori pe zi, dand rezultate vizibile dupa numai 10 saptamani. Dieta se adreseaza persoanelor care doresc sa slabeasca cel putin 15 kg, fara a se infometa si fara a-si pune sanatatea in pericol. Cu ajutorul acestei diete, Catalin Crisan a slabit 32 [...]
